大人の放課後サロン
「Afool(アフール)」へようこそ!

Afool Shanghai は、 閑静な上海フランス租界エリアにある、おけいこサロン。
Afoolとは、「After School」からヒントを得た造語で、大人の放課後というニュアンスです。
大人になれば、放課後なんてないけれど。
家事を終えたとき、子供を送り出したとき、ひと仕事終えたとき…
そんな瞬間に、気軽に寄ってくつろいでいただけるような、
「ホッ」とできるプライベートサロンが、イメージです。
いつもの上海ライフに「Afoolな時間」をプラスして、
上海ライフをより豊かな彩りにアレンジしませんか?
Afool スタジオ

女性がキラキラ輝いている姿って素敵ですよね!

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「女性がキラキラ輝く姿を、応援したい!」
そんな思いから、このプライベートサロンを開講しました。

上海ライフをより彩り豊かにするための「プラス1の場所」として、お気軽にご利用いただけたら、とても嬉しいです。

私は、資格取得・キャリアアップを目指す社会人のための専門スクールにて講座の企画担当からキャリアをスタート。

その後、日本最大手の料理教室で、店長からエリア責任者、そして執行責任者として働いてきました。

レッスン・メニュー開発・採用・営業企画、海外出店なども体験し、70以上の店舗運営に関わり、2000名以上の女性スタッフと、数万人を超える生徒さまと直接関わってまいりました。

スタッフが成長し輝いていく姿、生徒さまが夢中で講座に取り組みスキルを磨いていく姿をたくさん見てきて、「これは、私の天職だわ!」と、いつも喜びに震えていました。

ただ、大好きな、この仕事を続けていく一方で、出張が多く、自分自身の責任がどんどん大きくなり、家庭との両立が物理的に難しくなり、非常に悩んだ時期がありました。

「家庭と仕事の両立という課題…」
今まで関わってきた多くの生徒さまと同じ悩みを、私も並行して抱えていたのです。

「天職とも言うべき、この仕事と、家庭生活を両方充実させる方法ってないものだろうか?」
そう考えて、思い切って会社員という枠を飛び越えて、「おけいこサロン Afool」を設立。
念願だった仕事と家庭の両立を願って、独立することを決心したのです。

現在は、お料理や雑貨作りがメインですが、今後は、資格取得講座やキャリアデザインサポート講座などの開講も予定しています。

みなさまの上海ライフがもっともっと充実し、笑顔でいっぱいになるように願いながら、

そして…その姿を私自身のエネルギーにしたいと思っています。

SCHEDULE

8月
24
U-料理(手打ちうどん) 13時00分クラス @ Afool Shanghai(アフール上海)
8月 24 @ 1:00 PM – 3:00 PM

<U-料理(手打ちうどん) 13時00分クラス>

<この料理クラスのメニュー↓>
Afool 手打ちうどん

<その他の料理クラスのメニュー↓>
料理クラスは、「手打ちうどん」以外にも「インドカレー」「メキシコ」もございます。
スケジュールページの「M-料理(メキシコ)クラス」が「メキシコ」クラスです。
Afool アフール メキシコ 料理クラス

料理「メキシコ」クラスの詳細は↓

スケジュール

スケジュールページの「I-料理(インドカレー)クラス」が「インドカレー」クラスです。
Afool アフール 本格インドカレー 料理クラス
Afool アフール 本格インドカレー 料理クラス
料理「インドカレー」クラスの詳細は↓

スケジュール
内容
料理クラス第3段!13時からの昼クラスです。
テーマは「手打ちうどん」
レッスンのメニューは
2種のタレでいただく手打ちうどん(手作り麺つゆ&具沢山ゴマだれつゆ)
かき揚げ
手作り胡麻豆腐
ミニトマトのレモンシロップ漬け
全4品

「手打ちうどん」の麺は、簡単な方法で生地から手作りします。2種の「麺つゆ&具沢山ゴマだれつゆ」も手作りで。サクッと仕上げる「シンプルかき揚げ」と、ほっとするお味・とろ~り「胡麻豆腐」にかわいくておいしいお役だちレシピの「ミニトマトのレモンシロップ漬け」

フロム・ぷれす
手打ちうどんは、一度マスターしておきたい!レシピです♡家のあるもので、うどんがサクッと作れてしまうなんて、ちょっとかっこいいなぁ。。。と憧れてしまします♡普段のお料理にも活かせそうな「かき揚げ」や「ごま豆腐」。おつまみにもGOODなミニトマトのレモンシロップ漬け」も注目ですね♪
レッスン費用
300元/1回
所要時間
2時間

開講日・ご予約

2017年8月
   
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2017年7月

U-料理(手打ちうどん) 15時30分クラス @ Afool Shanghai(アフール上海)
8月 24 @ 3:30 PM – 5:30 PM

<U-料理(手打ちうどん) 15時30分クラス>

<この料理クラスのメニュー↓>
Afool 手打ちうどん

<その他の料理クラスのメニュー↓>
料理クラスは、「手打ちうどん」以外にも「インドカレー」「メキシコ」もございます。
スケジュールページの「M-料理(メキシコ)クラス」が「メキシコ」クラスです。
Afool アフール メキシコ 料理クラス

料理「メキシコ」クラスの詳細は↓

スケジュール

スケジュールページの「I-料理(インドカレー)クラス」が「インドカレー」クラスです。
Afool アフール 本格インドカレー 料理クラス
Afool アフール 本格インドカレー 料理クラス
料理「インドカレー」クラスの詳細は↓

スケジュール
内容
料理クラス第3段!15時30分からの夕方クラスです。
テーマは「手打ちうどん」
レッスンのメニューは
2種のタレでいただく手打ちうどん(手作り麺つゆ&具沢山ゴマだれつゆ)
かき揚げ
手作り胡麻豆腐
ミニトマトのレモンシロップ漬け
全4品

「手打ちうどん」の麺は、簡単な方法で生地から手作りします。2種の「麺つゆ&具沢山ゴマだれつゆ」も手作りで。サクッと仕上げる「シンプルかき揚げ」と、ほっとするお味・とろ~り「胡麻豆腐」にかわいくておいしいお役だちレシピの「ミニトマトのレモンシロップ漬け」

フロム・ぷれす
手打ちうどんは、一度マスターしておきたい!レシピです♡家のあるもので、うどんがサクッと作れてしまうなんて、ちょっとかっこいいなぁ。。。と憧れてしまします♡普段のお料理にも活かせそうな「かき揚げ」や「ごま豆腐」。おつまみにもGOODなミニトマトのレモンシロップ漬け」も注目ですね♪
レッスン費用
300元/1回
所要時間
2時間

開講日・ご予約

2017年8月
   
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2017年7月

8月
25
U-料理(手打ちうどん) 10時20分クラス @ Afool Shanghai(アフール上海)
8月 25 @ 10:20 AM – 10:35 AM

<U-料理(手打ちうどん) 10時20分クラス>

<この料理クラスのメニュー↓>
Afool 手打ちうどん

<その他の料理クラスのメニュー↓>
料理クラスは、「手打ちうどん」以外にも「インドカレー」「メキシコ」もございます。
スケジュールページの「M-料理(メキシコ)クラス」が「メキシコ」クラスです。
Afool アフール メキシコ 料理クラス

料理「メキシコ」クラスの詳細は↓

スケジュール

スケジュールページの「I-料理(インドカレー)クラス」が「インドカレー」クラスです。
Afool アフール 本格インドカレー 料理クラス
Afool アフール 本格インドカレー 料理クラス
料理「インドカレー」クラスの詳細は↓

スケジュール
内容
料理クラス第3段!10時20分からの朝クラスです。
テーマは「手打ちうどん」
レッスンのメニューは
2種のタレでいただく手打ちうどん(手作り麺つゆ&具沢山ゴマだれつゆ)
かき揚げ
手作り胡麻豆腐
ミニトマトのレモンシロップ漬け
全4品

「手打ちうどん」の麺は、簡単な方法で生地から手作りします。2種の「麺つゆ&具沢山ゴマだれつゆ」も手作りで。サクッと仕上げる「シンプルかき揚げ」と、ほっとするお味・とろ~り「胡麻豆腐」にかわいくておいしいお役だちレシピの「ミニトマトのレモンシロップ漬け」

フロム・ぷれす
手打ちうどんは、一度マスターしておきたい!レシピです♡家のあるもので、うどんがサクッと作れてしまうなんて、ちょっとかっこいいなぁ。。。と憧れてしまします♡普段のお料理にも活かせそうな「かき揚げ」や「ごま豆腐」。おつまみにもGOODなミニトマトのレモンシロップ漬け」も注目ですね♪
レッスン費用
300元/1回
所要時間
2時間

開講日・ご予約

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ブレッド基礎 13時クラス @ Afool Shanghai(アフール上海)
8月 25 @ 1:00 PM – 3:00 PM

Afool アフール ブレッド基礎 
Afool アフール ブレッド基礎 

<ブレッド基礎 13時クラス>

どんなクラス?
10時20分スタートのクラス。
ブレッド基礎なので、パン作りのベースを学ぶことができます。
パンの基礎を習得したら、自分オリジナルのパンを作ってみては。。。
数種類のブレッドの中からお好きなメニューを選択するクラスです。
お友達同士で別々のものを選択可能。
随時、入れ替わりますので、お気に入りのメニューはお早目の受講を♪

抹茶あずき(7月15日で終了)
セサミスクエア(7月15日で終了)
カレーハムマヨ
ドライフルーツのライ麦パン
くるみパン
ガーリックブレッド
ティーオランジェ(8月16日から開始)
胚芽食パン(8月16日から開始)

開講日・ご予約

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ブレッド基礎 15時30分クラス @ Afool Shanghai(アフール上海)
8月 25 @ 3:30 PM – 5:30 PM

Afool アフール ブレッド基礎 
Afool アフール ブレッド基礎 

<ブレッド基礎 15時30分クラス>

どんなクラス?
15時30分スタートのクラス。
ブレッド基礎なので、パン作りのベースを学ぶことができます。
パンの基礎を習得したら、自分オリジナルのパンを作ってみては。。。
数種類のブレッドの中からお好きなメニューを選択するクラスです。
お友達同士で別々のものを選択可能。
随時、入れ替わりますので、お気に入りのメニューはお早目の受講を♪

抹茶あずき(7月15日で終了)
セサミスクエア(7月15日で終了)
カレーハムマヨ
ドライフルーツのライ麦パン
くるみパン
ガーリックブレッド
ティーオランジェ(8月16日から開始)
胚芽食パン(8月16日から開始)

開講日・ご予約

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ブレッド基礎 10時20分クラス @ Afool Shanghai(アフール上海)
8月 26 @ 10:20 AM – 12:20 PM

Afool アフール ブレッド基礎 
Afool アフール ブレッド基礎 

<ブレッド基礎 10時20分クラス>

どんなクラス?
10時20分スタートのクラス。
ブレッド基礎なので、パン作りのベースを学ぶことができます。
パンの基礎を習得したら、自分オリジナルのパンを作ってみては。。。
数種類のブレッドの中からお好きなメニューを選択するクラスです。
お友達同士で別々のものを選択可能。
随時、入れ替わりますので、お気に入りのメニューはお早目の受講を♪

抹茶あずき(7月15日で終了)
セサミスクエア(7月15日で終了)
カレーハムマヨ
ドライフルーツのライ麦パン
くるみパン
ガーリックブレッド
ティーオランジェ(8月16日から開始)
胚芽食パン(8月16日から開始)

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ブレッド基礎 13時クラス @ Afool Shanghai(アフール上海)
8月 26 @ 1:00 PM – 3:00 PM

Afool アフール ブレッド基礎 
Afool アフール ブレッド基礎 

<ブレッド基礎 13時クラス>

どんなクラス?
10時20分スタートのクラス。
ブレッド基礎なので、パン作りのベースを学ぶことができます。
パンの基礎を習得したら、自分オリジナルのパンを作ってみては。。。
数種類のブレッドの中からお好きなメニューを選択するクラスです。
お友達同士で別々のものを選択可能。
随時、入れ替わりますので、お気に入りのメニューはお早目の受講を♪

抹茶あずき(7月15日で終了)
セサミスクエア(7月15日で終了)
カレーハムマヨ
ドライフルーツのライ麦パン
くるみパン
ガーリックブレッド
ティーオランジェ(8月16日から開始)
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ブレッド基礎 15時30分クラス @ Afool Shanghai(アフール上海)
8月 26 @ 3:30 PM – 5:30 PM

Afool アフール ブレッド基礎 
Afool アフール ブレッド基礎 

<ブレッド基礎 15時30分クラス>

どんなクラス?
15時30分スタートのクラス。
ブレッド基礎なので、パン作りのベースを学ぶことができます。
パンの基礎を習得したら、自分オリジナルのパンを作ってみては。。。
数種類のブレッドの中からお好きなメニューを選択するクラスです。
お友達同士で別々のものを選択可能。
随時、入れ替わりますので、お気に入りのメニューはお早目の受講を♪

抹茶あずき(7月15日で終了)
セサミスクエア(7月15日で終了)
カレーハムマヨ
ドライフルーツのライ麦パン
くるみパン
ガーリックブレッド
ティーオランジェ(8月16日から開始)
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開講日・ご予約

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U-料理(手打ちうどん) 10時20分クラス @ Afool Shanghai(アフール上海)
8月 28 @ 10:20 AM – 10:35 AM

<U-料理(手打ちうどん) 10時20分クラス>

<この料理クラスのメニュー↓>
Afool 手打ちうどん

<その他の料理クラスのメニュー↓>
料理クラスは、「手打ちうどん」以外にも「インドカレー」「メキシコ」もございます。
スケジュールページの「M-料理(メキシコ)クラス」が「メキシコ」クラスです。
Afool アフール メキシコ 料理クラス

料理「メキシコ」クラスの詳細は↓

スケジュール

スケジュールページの「I-料理(インドカレー)クラス」が「インドカレー」クラスです。
Afool アフール 本格インドカレー 料理クラス
Afool アフール 本格インドカレー 料理クラス
料理「インドカレー」クラスの詳細は↓

スケジュール
内容
料理クラス第3段!10時20分からの朝クラスです。
テーマは「手打ちうどん」
レッスンのメニューは
2種のタレでいただく手打ちうどん(手作り麺つゆ&具沢山ゴマだれつゆ)
かき揚げ
手作り胡麻豆腐
ミニトマトのレモンシロップ漬け
全4品

「手打ちうどん」の麺は、簡単な方法で生地から手作りします。2種の「麺つゆ&具沢山ゴマだれつゆ」も手作りで。サクッと仕上げる「シンプルかき揚げ」と、ほっとするお味・とろ~り「胡麻豆腐」にかわいくておいしいお役だちレシピの「ミニトマトのレモンシロップ漬け」

フロム・ぷれす
手打ちうどんは、一度マスターしておきたい!レシピです♡家のあるもので、うどんがサクッと作れてしまうなんて、ちょっとかっこいいなぁ。。。と憧れてしまします♡普段のお料理にも活かせそうな「かき揚げ」や「ごま豆腐」。おつまみにもGOODなミニトマトのレモンシロップ漬け」も注目ですね♪
レッスン費用
300元/1回
所要時間
2時間

開講日・ご予約

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ブレッド基礎 13時クラス @ Afool Shanghai(アフール上海)
8月 28 @ 1:00 PM – 3:00 PM

Afool アフール ブレッド基礎 
Afool アフール ブレッド基礎 

<ブレッド基礎 13時クラス>

どんなクラス?
10時20分スタートのクラス。
ブレッド基礎なので、パン作りのベースを学ぶことができます。
パンの基礎を習得したら、自分オリジナルのパンを作ってみては。。。
数種類のブレッドの中からお好きなメニューを選択するクラスです。
お友達同士で別々のものを選択可能。
随時、入れ替わりますので、お気に入りのメニューはお早目の受講を♪

抹茶あずき(7月15日で終了)
セサミスクエア(7月15日で終了)
カレーハムマヨ
ドライフルーツのライ麦パン
くるみパン
ガーリックブレッド
ティーオランジェ(8月16日から開始)
胚芽食パン(8月16日から開始)

開講日・ご予約

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